Joga hormonalna – czy może pomóc w problemach z tarczycą?
Problemy z tarczycą dotykają coraz większej liczby osób, szczególnie kobiet. Niedoczynność, nadczynność czy choroba Hashimoto to schorzenia, które wymagają specjalistycznego
Artykuły
Przeglądaj artykuły z kategorii:
Joga i pilates
Joga dla mózgu – jak regularna praktyka wpływa na pamięć i koncentrację?
Czym jest joga dla mózgu i jak działa? Joga dla mózgu to zestaw praktyk łączących tradycyjne asany jogiczne z ćwiczeniami
Joga a pilates – czym się różnią i co wybrać?
W dzisiejszych czasach, gdy świadomość znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia i dobrostanu stale rośnie, joga i pilates cieszą się niesłabnącą