
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się obudzić na moment przed tym, jak zadzwonił budzik? To dziwne uczucie, jakby Twój organizm posiadał
Przeglądaj wszystkie wpisy z
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się obudzić na moment przed tym, jak zadzwonił budzik? To dziwne uczucie, jakby Twój organizm posiadał
Śmierć mózgu za życia? Groźny syndrom zombie istnieje naprawdę i możesz go mieć, nie wiedząc o tym
Zastanawiałeś się kiedyś, co łączy filmy o zombie z prawdziwą medycyną? Okazuje się, że syndrom Cotarda – zwany także „syndromem
Troska o siebie w praktyce: psychologia, profilaktyka i codzienne rytuały zdrowia
Współczesne tempo życia, nieustanna dostępność online i rosnące wymagania zawodowe sprawiają, że troska o siebie staje się nie luksusem, ale
Pożegnanie ze smoczkiem – sposoby, które działają naprawdę
Pożegnanie ze smoczkiem – sposoby, które działają naprawdę Jakie są skutki długotrwałego używania smoczka? Smoczek to przedmiot, który przez wiele
Czy brak snów może być objawem depresji? Związek między marzeniami sennymi a zdrowiem psychicznym
Sen jest fundamentalnym procesem fizjologicznym, niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. To podczas snu nasz mózg przetwarza informacje, regeneruje się
Dlaczego niektórzy ludzie nie czują radości? Anhedonia i jej przyczyny
Radość jest jedną z podstawowych emocji, która nadaje życiu barw i znaczenia. Dla większości z nas przeżywanie przyjemności podczas ulubionych
Czy Twój telefon pogarsza Twoją depresję? Wpływ mediów społecznościowych na psychikę
W dzisiejszych czasach smartfon stał się nieodłącznym elementem naszego życia. Większość z nas spędza na przeglądaniu mediów społecznościowych kilka godzin
Atak paniki w nocy – dlaczego budzisz się z kołataniem serca?
Wyobraź sobie następującą sytuację: śpisz spokojnie, gdy nagle budzisz się w środku nocy z gwałtownie bijącym sercem, uczuciem duszności i
Jak dbać o skórę w czasie ciąży
Wszystko, co musisz wiedzieć o pielęgnacji skóry w ciąży Ciąża to czas wielu zmian w organizmie kobiety. Zmiany hormonalne, które
Jak rozpoznać zespół policystycznych jajników (PCOS)?
Wprowadzenie do zespołu policystycznych jajników Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń hormonalnych u kobiet w wieku rozrodczym.
Czy kobiety po 40. roku życia powinny badać poziom hormonów?
Znaczenie monitorowania poziomu hormonów u kobiet po 40. roku życia W miarę jak kobiety osiągają wiek 40 lat, ich ciała
Co oznacza nieregularny cykl miesiączkowy?
Nieregularny cykl menstruacyjny – co warto wiedzieć? Cykle menstruacyjne są naturalnym procesem, który występuje u kobiet w wieku rozrodczym. Każda
Czy antykoncepcja hormonalna jest bezpieczna? Plusy i minusy różnych metod
Czy antykoncepcja hormonalna jest bezpieczna? Analiza bezpieczeństwa i skuteczności Antykoncepcja hormonalna to temat, który budzi wiele emocji oraz kontrowersji. W
Czy dzieci mogą pić herbatki ziołowe? Co jest bezpieczne?
Czy dzieci mogą pić herbatki ziołowe? Co jest bezpieczne? Wprowadzenie do ziołowych naparów dla dzieci Herbatki ziołowe stają się coraz
Jakie szczepienia są obowiązkowe i dlaczego są ważne?
Wprowadzenie do tematu szczepień obowiązkowych Szczepienia to jedna z najbardziej efektywnych metod ochrony zdrowia publicznego. Dzięki nim można skutecznie zapobiegać
W sprawie reklamy i współpracy napisz do nas na maila: