Jak działa terapia poznawczo-behawioralna (CBT)? Przykłady technik
Podstawowe założenia terapii poznawczo-behawioralnej Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jeden z najskuteczniejszych i najlepiej zbadanych podejść terapeutycznych, który zrewolucjonizował sposób leczenia