Fobia społeczna – co to jest i jak ją przezwyciężyć?
Fobia społeczna, znana również jako zaburzenie lęku społecznego, jest jednym z najczęstszych zaburzeń lękowych dotykających miliony ludzi na całym świecie.
Artykuły
Przeglądaj artykuły z kategorii:
wsparcie społeczne
Jak radzić sobie z samotnością? Praktyczne porady psychologa
Samotność to zjawisko, które dotyka coraz większej liczby osób we współczesnym świecie. Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Chicago, ponad
Samoświadomość i codzienne praktyki w profilaktyce zdrowia psychicznego
Wprowadzenie – Czym jest zdrowie psychiczne Zdrowie psychiczne, zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), to „stan dobrostanu, w którym