Czym jest higiena psychiczna i jak o nią dbać na co dzień?
Higiena psychiczna, choć mniej oczywista niż jej fizyczny odpowiednik, ma równie fundamentalne znaczenie dla naszego ogólnego dobrostanu. Według Światowej Organizacji
Artykuły
Przeglądaj artykuły z kategorii:
równowaga psychiczna
10 zdrowych nawyków, które poprawią Twoje zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne stanowi fundament naszego ogólnego dobrostanu i jakości życia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne to „stan dobrego