Czy pływanie może złagodzić bóle kręgosłupa? Co mówią badania?
Bóle kręgosłupa stały się prawdziwą epidemią współczesnego świata. Długie godziny spędzone w pozycji siedzącej, brak aktywności fizycznej, a także stres
Artykuły
Przeglądaj artykuły z kategorii:
aqua fitness
Ćwiczenia w wodzie jako terapia – jak aqua fitness wspiera zdrowie stawów i kręgosłupa?
Wprowadzenie do terapii wodnej i jej unikalnych właściwości Terapia wodna, znana również jako hydroterapia lub aqua fitness, zyskuje coraz większe